FIERRO · GYM · IA
App de gimnasioque conoce tu equipo.
Fierro: rutinas por día, 5,632 ejercicios con animación, progreso en la nube y una IA que arma tu plan solo con lo que tienes a la mano. Una base abierta que desplegamos y personalizamos.
Lo que ves al abrirla
Seis pantallas que se usan todos los días
Capturas reales de la app con datos de ejemplo
Rutinas con inteligencia artificial
Una rutina que tiene en cuenta el equipo que sí tienes
Dices tu nivel, los días que puedes entrenar y qué equipo tienes. La app arma el plan de la semana y lo coloca en tu calendario.
- 01
Eliges nivel y días
Principiante, normal o intensivo, de 2 a 6 días por semana. Al principiante le avisa que 2 o 3 días rinden mejor.
- 02
La IA solo ve lo que tienes
Antes de preguntar, la app filtra el catálogo con tu perfil de equipo. Todo ejercicio que la IA devuelva y no esté en esa lista se descarta.
- 03
Revisas y reemplazas
La app avisa qué rutinas va a borrar de tu plan anterior. Tu historial de entrenos no se toca.
En una prueba con mancuernas y banco, la IA armó tres rutinas de cuerpo completo con 15 ejercicios. Los 15 eran de mancuernas.
Qué incluye
Todo lo que hace falta para entrenar y ver que avanzas
Planear
- Una rutina por día de la semana o una rotación sin días fijos.
- Planes de inicio: Push/Pull/Piernas, Superior/Inferior, Cuerpo completo y 5×5.
- Superseries, calentamientos, series descendentes y descansos por ejercicio.
- Crea tus propios ejercicios con foto o video.
Entrenar
- La rutina de hoy arranca sola, con los pesos de la última vez.
- Progresión automática: lineal, doble y por tiempo.
- Discos por lado, temporizador de descanso y notas por serie.
- Estimación de tu máximo en cada levantamiento.
Ver tu progreso
- Récords personales, volumen total y racha semanal.
- Mapa muscular con lo que trabajaste y lo que falta.
- Historial completo de cada sesión.
- Importa tu historial desde Strong, Hevy o FitNotes.
Tus datos
- Se instala como app desde el navegador y funciona sin conexión.
- Tu progreso se guarda en tu cuenta y se sincroniza entre dispositivos.
- Sin anuncios ni suscripción.
- Modo invitado: pruébala 24 horas sin crear cuenta.
Cómo está montada
Sin servidor propio que mantener
La app, el inicio de sesión, la base de datos y la IA viven en servicios administrados. Para quien la usa se ve como una sola app.
- 01
App instalable
React y Vite. Se instala desde el navegador (PWA) y guarda tu entreno aunque no tengas señal.
- 02
Vercel
Sirve la app. Cada cambio en GitHub se publica solo.
- 03
Supabase Auth
Inicio de sesión con correo y contraseña. El registro público está cerrado.
- 04
Postgres con RLS
Cada persona solo puede leer y escribir su propio progreso, con control de versiones para no pisar datos entre dispositivos.
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Función con IA
Una función de Supabase llama a OpenAI. La clave nunca llega al navegador y solo cuentas autorizadas pueden usarla.
Base abierta, trabajo nuestro
Partimos de un proyecto libre y le sumamos lo que faltaba
Fierro parte de openGym, un proyecto de código abierto con licencia AGPL-3.0. Cuando una base abierta ya resuelve lo difícil, empezar de ahí te ahorra meses y dinero. Lo que construimos encima:
- Acceso con cuenta y guardado del progreso en Supabase, con reglas de acceso por persona.
- Rutinas con IA filtradas por tu equipo, con aviso antes de reemplazar tu plan.
- Modo invitado de 24 horas, todo en el dispositivo y sin cuenta.
- Publicación en Vercel, versión instalable y textos en español.
Proyecto original: openGym, de DuarteSantos8. Las animaciones de ejercicios tienen licencia aparte.
Preguntas frecuentes sobre este caso
¿Esta app la desarrolló Creaun.app desde cero?
No. Fierro parte de openGym, un proyecto de código abierto con licencia AGPL-3.0 creado por DuarteSantos8. Nosotros lo desplegamos y le sumamos el acceso con cuenta, el guardado en Supabase, la propuesta de rutinas con IA, el modo invitado de 24 horas y la publicación en Vercel. Las animaciones de los ejercicios tienen licencia aparte.
¿Para qué sirve este caso si quiero una app propia?
Muestra cómo armamos una app instalable con cuentas, datos en la nube e IA sobre una base que ya existe, sin cobrar por reinventarla. Si tu idea ya tiene una base abierta que sirve, partimos de ahí y gastas solo en lo que la hace tuya.
¿La IA elige ejercicios que sí puedo hacer?
Sí. La IA solo recibe ejercicios que tu perfil de equipo permite, y la app descarta cualquier otro que devuelva. En una prueba con mancuernas y banco, las tres rutinas salieron solo con ejercicios de mancuernas.
¿Mis datos son privados?
Cada cuenta solo ve su propio progreso: la base de datos lo exige con reglas de acceso por fila. En el modo invitado no se guarda nada en un servidor: todo vive en tu dispositivo y se borra a las 24 horas.
¿Se puede instalar en el celular?
Sí. Se abre en el navegador y se instala en la pantalla de inicio como cualquier app, en iPhone y en Android.
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